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アールメイドの佐久間です！ お久しぶりになってしまいました💦 猛暑日続きの夏も終わりが見え...
とにかく、近年の日本は暑くなっています。皆さん、夏バテはしていませんか？ ここでは、夏バテの原因や疲労回復効果が...
今月の旬の野菜はピーマンです！ピーマンは年中販売していますが、旬はいまです。代表的な夏野菜のひとつですね！栄養...
みなさんこんにちはアールメイドの佐久間です！連日記録的な猛暑が続き、食欲が減ってないでしょうか？そんな中でもしっかり食...
こんにちはアールメイドの佐久間です！ 山形の『だし』を、ご存じでしょうか？ 『だし』は私の故郷山形の村山地...
今月の旬の食材をご紹介します！今回はトマトです！ 同じトマトでもミニトマトだと季節問わず...
今この季節、雨が降り湿度が高くなることによって蒸し暑くなり疲れやすくなり、体調管理が難しいと感じている人が多いと思いま...
今月旬の食材をご紹介します！ ６月は胡瓜 きゅうりは年中通してスーパーで販売していますが、最も美味...
白菜でシチュー作ってみました。 こんにちは。 4月も下旬にさしかかりもう少しで ゴールデンウ...
こふきいもとたらこのサラダ じゃがいものホクホク感とたらことマヨネーズが合う、食べ応えのあるサラダです 材料 3人分...
