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投稿日: 2026/08/03 作成者: 平山和義 

夏のエアコン、電気代が気になる方へ|簡単なお掃除で快適&省エネ

暑い夏に欠かせないエアコン。

気温が高くなると、一日中エアコンをつけているご家庭も多いのではないでしょうか。

そこで気になるのが、エアコンの電気代です。

「去年より電気代が高くなった気がする」
「エアコンを使う時間が増えて、電気代が心配」
「少しでも節電したいけれど、何をすればいいの?」

そんな方に、まずおすすめしたいのが、エアコンのフィルター掃除です。

エアコン掃除というと専門業者による分解洗浄をイメージするかもしれませんが、日頃のお手入れなら、ご家庭でも簡単にできます。

今回は、夏に実践したいエアコンの簡単なお掃除方法と、電気代を抑えるために意識したいポイントをご紹介します。

エアコンのフィルター掃除が大切な理由

エアコンは室内の空気を取り込み、冷やしたり暖めたりして再び室内へ送り出しています。

その際に、空気中のホコリなどを受け止めているのがフィルターです。

そのため、エアコンを使う期間が長くなると、少しずつフィルターにホコリがたまっていきます。

フィルターにホコリがたまったままになると、空気の流れが悪くなり、エアコンに負担がかかる場合があります。

「最近、エアコンの効きが悪い気がする」

そんなときは、まずフィルターの状態を確認してみましょう。

 

電気代節約のためにも定期的なお手入れを

エアコンの電気代は、設定温度だけで決まるものではありません。

室温、外気温、使用時間、エアコンの性能、部屋の広さなど、さまざまな条件によって変わります。

そのため、「フィルターを掃除すれば必ず電気代が○円安くなる」とは言えません。

ただし、フィルターの目詰まりを防ぎ、エアコンが効率よく運転できる状態を保つことは、節電を考えるうえでも大切です。

自分でできる簡単なエアコン掃除

ここからは、ご家庭でできる基本的なお手入れをご紹介します。

① エアコンの電源を切る

掃除を始める前に、必ずエアコンの電源を切り、可能であればコンセントを抜きます。

安全のため、運転中にフィルターを外すのは避けましょう。

② フィルターを外す

エアコンの前面パネルを開け、フィルターをゆっくり取り外します。

ホコリがたくさん付いている場合は、急に動かすとホコリが落ちることがあります。

床に新聞紙などを敷いておくと、後片付けが簡単です。

③ 掃除機でホコリを吸い取る

フィルター表面のホコリを、掃除機でやさしく吸い取ります。

強い力で押しつけたり、無理にこすったりする必要はありません。

細かい部分まで丁寧に掃除することがポイントです。

④ 汚れが気になる場合は水洗い

ホコリだけでなく、油汚れなどが付いている場合は、フィルターを水洗いします。

水で落ちにくい場合は、薄めた中性洗剤などを使用する方法もあります。

ただし、エアコンの取扱説明書に記載されている方法を優先してください。

⑤ しっかり乾かす

水洗いした場合は、完全に乾かしてからエアコンに戻します。

濡れたまま取り付けるのは避けましょう。

直射日光や高温の場所での乾燥がフィルターの変形などにつながる場合もあるため、こちらも取扱説明書に従ってください。

エアコンの「表面」も忘れずに

フィルターだけではなく、エアコン本体の外側にもホコリがたまります。

乾いた布や、固く絞った布などで、エアコンの表面や周辺のホコリを取り除きましょう。

特にエアコンの上部は普段あまり目につかないため、気がついたときにはホコリがたまっていることがあります。

ただし、エアコン内部へ水をかけるのは絶対に避けましょう。

電気部品などに水が入ると、故障や感電などの原因になる可能性があります。

エアコンの電気代を抑えるためにできること

エアコンの電気代が気になる場合は、掃除以外にもいくつか確認してみましょう。

室外機の周りを確認する

室外機の周辺に物を置いていませんか?

室外機の吹き出し口や吸い込み部分を物でふさいでしまうと、空気の流れを妨げる可能性があります。

室外機の周りは整理し、風通しを確保しましょう。

カーテンやブラインドを活用する

夏の日差しが室内に入ると、部屋の温度が上がりやすくなります。

日中はカーテンやブラインドなどを活用して、直射日光を室内に入れにくくすることも、冷房効率を考えるうえで役立ちます。

扇風機やサーキュレーターを併用する

冷房と扇風機やサーキュレーターを組み合わせることで、室内の空気を循環させる方法もあります。

冷たい空気は下にたまりやすいため、空気を循環させることで室内の温度ムラを抑えやすくなります。

ただし、設定温度や風量については、無理に我慢するのではなく、暑さに応じて適切に調整しましょう。熱中症予防グッズ

「掃除をしなければ」と思っていても、なかなかできない方へ

エアコンのフィルター掃除は、手順だけを見ると簡単です。

しかし、忙しい毎日の中では、

「フィルターを外す時間がない」

「掃除するのを忘れてしまう」

「エアコン以外にも掃除する場所がたくさんある」

ということもあります。

家事は一つひとつは簡単でも、すべてを自分で続けるとなると大きな負担になります。

そんなときは、家事代行を上手に活用するのもひとつの方法です。

アールメイドは毎日の「ちょっと困った」をお手伝いします

アールメイドでは、普段のお掃除をはじめ、水回りのお掃除、洗濯、シーツ交換、整理整頓、お料理など、ご家庭のさまざまな家事をお手伝いしています。

創業26年の経験を活かし、住まいの状態やお客様のご希望に合わせて、丁寧なサービスをご提供しています。

「掃除をする時間を少し減らしたい」

「休日は家事ではなく家族との時間に使いたい」

「水回りだけお願いしたい」

そんなご相談もお気軽にお寄せください。

エアコン内部の専門的な掃除は無理をしない

今回ご紹介したのは、ご家庭でできるフィルターや本体表面などの簡単なお手入れです。

エアコン内部のカビや汚れが気になる場合や、分解して内部を洗浄したい場合は、無理に自分で行わず、エアコンメーカーやハウスクリーニング会社への相談をおすすめします。

まとめ|夏を快適に過ごすために、まずはフィルターをチェック

夏のエアコンは、私たちの暮らしに欠かせない存在です。

だからこそ、シーズン中は定期的にフィルターを確認し、ホコリがたまっていたら早めにお手入れしましょう。

エアコンの電気代節約は、設定温度だけを考えるのではなく、

  • フィルターのホコリを取り除く
  • 室外機の周辺を整理する
  • カーテンなどで直射日光を防ぐ
  • 扇風機やサーキュレーターを活用する

など、できることから少しずつ始めるのがおすすめです。

そして、家事全体の負担が大きいと感じたら、家事代行を利用するという選択肢もあります。

「家事を誰かに任せることで、家族との時間を増やす」

それも、快適な暮らしをつくるための大切な方法です。

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