お魚を手軽に食べたい！が叶った調理器具

年齢を重ね、健康を気にするようになってきた

最近、生活習慣や食事は今までとあまり変えていないのに、何となく不調を感じることが増えてきました。体が重い（体重増加）し、疲れやすいし、健康診断の数値もなんとなく芳しくないし、、、

これってやっぱり年齢を重ねたこともあって、若い時のように好き勝手していたらダメなのでは、、、とやっと気が付いた今日この頃。

まずは食事を改善しよう！と思い立ち、やはり健康的な食事といえば和食、和食といえばお魚だな！と少し短絡的ですが考えつきました。

・お魚を食べていなかった理由

お魚が嫌いだったわけではないのですが、外食だとどうしてもお肉に目がいきがちでしたし、

自炊すると考えると魚焼きグリルは掃除が面倒で使いたくないし、フライパンで焼くのはニオイも気になるしな、、、という感じであまり食べる機会がなかったなと。

何かいいものないかなあ、、、とぼんやりテレビショッピングを見ていた際、

目に飛び込んできたのが電子レンジでサバを焼いている映像でした。

これは、、、！と思い、すぐ購入しちゃいました。

★「レンジメートプロ」でお魚が簡単に！

私が購入したのはレンジメートプロという調理器具です。

ここにお魚を置いて、蓋をし、さっそく鮭を焼いていきます！

まずは600ｗで3分ほどレンジでチン！そのあと、ひっくり返して更に2分ほどチン！で完成です。

（私はよく焼いてある方が好きなので少し加熱時間を伸ばしています）

あっという間に鮭が焼けました！

しかもこちらは丸洗い可能で、大きさもそんなにないので普通にお皿洗う感じでＯＫでした。

ニオイも蓋付きで温めているので、普通に焼くよりだいぶ抑えられていてよかったです！

お魚を焼く以外にも、もちろんお肉も焼けますし、フライを温めたり、卵焼きができたり、割と活躍の機会が多くなりました。購入してよかった！と満足です。

ただ、私はセール中に購入できたのですが、定価だと正直ちょっとだけお高く感じたんです。

でも最近、似た商品がド〇キホーテで結構安価に売っているのを発見してしまいました、、、

ので、今度はそっちを購入して比べてみようかなと。

健康生活は始まったばかりなので、色々試して楽しみながら過ごしていこうと思います！